自分に注目する感覚

梅の花💠が咲き始めました～😆

他所のお宅の枝に小さな花を見つけて、
「白梅さん、かわいい💠」
「紅梅さん、艶やか💖」
と、ぶつくさ言いながら散歩をしています。💓

室長の亜紀恵です。💓

昨日、定期的に行ってる漢方内科さんに行きました。　先生が、開口一番
「お仕事、お忙しい？気が上がってるわ。(笑)」
と。😅

「はい。おかげさまで～😅」

漢方内科さんには、更年期の症状改善の為に通っています。
主訴は、夜中の中途覚醒なのに…、漢方の処方は、胃腸機能の改善😂
この度は、花粉症対策なのに…、胃腸機能改善プラスα😏
そして、中途覚醒については、肺や気管支のお薬😲

西洋医学は、対処療法に対して、
東洋医学は、本質に寄っていくのね～😆
という感想を持ちました。

もしかしたら、時間がかかるかもしれないけど、健康な身体作りになっているかも❗と思い続けています。

というのも、漢方内科さんから宿題が出ていて、
「足湯」♨️　「冷え対策」😣「甘いもの、カフェインを減らす、小麦止める」😅　
生活改善です。💖

そして、この病院の後は、おにぎり🍙屋さんのランチ☀️🍴を食べて帰ります。🎵

　この自分に注目する感覚は、延いては家族にイライラ😡⚡をぶつけないでいられます。🎵

　「こどもの感情に共感して～💖」と、育児書で唱われていますが、自分の感情を母自身が捉えていないと、共感はできません。😱　

私も「毒親」でしたから、今、娘が思春期の時期に、私の軸がぶれていると、その時のツケと言わんばかりの言葉が飛んで来ます。(笑)

漢方内科さんに通って、子育ても同じだな～😍と感じながら、梅の香りを他所のお宅から嗅いで帰りました。🎵

　子育てには、様子を見る事ができることと今やる必要がある事があります。✨

　よかったら、母💛サロンについてお問い合わせくださいませ。💓

内田亜紀恵

特別支援教諭。元、公立中学校の教員。公立中学校での教員生活１７年間の内、１２年間を特別支援学級の教員として務めた。上郷個別教室ＧＩＦＴのスタッフ兼、同教室の保護者会を主催している。趣味は神社仏閣巡りとパン作り。

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