お子さんはきちんと両目で見れていますか

眼球運動というと、動いているものを目で追う力のイメージがあります。

しかし、静止した物を両目で見るのも大事な眼球運動の機能なのです。

この両目で見る眼球運動の機能を、両眼視と言います。

片目を中心に見るクセがついていると、

  • 目が疲れやすく、集中力が続かない
  • 読み間違える
  • 姿勢が崩れる原因になる
  • 目が悪くなる
  • ピントも合わず、遠近感もつかめないので、球技などのスポーツは特に苦手となる

その両目で見る力のビジョントレーニングに適した道具がブロックストリングです。

また、両目で見れているかのチェックもできます。

ちなみに、スポーツでは距離感をつかむのがとても重要なのでよく使われます。

特に卓球の選手が素早く、ピンポン玉に正確に焦点を当てるために好んで使うトレーニング道具です。

また、両目で見れていないと不器用さの原因になります。

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ブロックストリングの使い方

 まず、ひもの先端を目と目の間から、まっすぐ前に伸ばします(お母さんがひっぱってあげてください)。

次に、写真のものの例にするなら、真中のピンクのボンボンを見ます。

その時に左右均等なバッテン(Xのように)に1本のヒモが2本に見えるなら、両眼視ができています。

 目からまっすぐ前に伸ばし、カラーの指標(ボンボン)を順番に両目で見ていく(5秒ずつぐらい)だけです。

これで、片目で見るクセの矯正に役に立ちます。

 ただし、斜視の人や、眼球に特別な事情がある方は、必ず医師に相談の上、行ってください。

写真のものはかなり短く作っていますが、スポーツ選手などは5メートルぐらいのものを使って訓練するらしいです。

ただ指標どうしの距離は推奨があるようなので、専門家の本(それぞれ若干違う)で調べてみてください。

あと、お子さんが片目で見ている傾向がある場合は、お子さんの姿勢などもチェックしてくださいね。

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投稿者プロフィール

内田 雄二
内田 雄二
発達障がいの子どもを天才に輝かす専門家。
上郷個別教室GIFT代表。

今まで直接教えてきた生徒は2000名以上。認知能力トレーニングと支援教材という、独自の手法で、発達が気になる子ども達の能力開発を行っている。

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